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PRINZESSIN

Prinzessin;16;Blond;
Houe&Electro♫;
1,59;
45kg;Gewichtsverlauf

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Gurkensuppe

Zutaten:
2 Gurken;1 Zwiebel;gehackte Petersilie;1/2 fettarmer Suppenwürfel;900 ml Wasser;100 ml Milch;Pfeffer

Zubereitung:
Gemüse-> waschen +schälen.
G
urken+Zwiebeln-> dünne Scheiben+mit Wasser und dem halben Suppenwürfel in Topf geben
15 Minuten kochen
Suppe mixen
Milch dazu+würzen

Rezept für 4 Personen

Gebratene Banane

Zutaten:
Banane;etwas Öl;evtl. Zimt;evtl. Honig

Zubereitung:
Banane schälen
Öl in eine Pfanne+Banane einfach braten
Wer mit dem Öl sparen will muss natürlich aufpassen und ständig wenden.

wenn man will Zimt und/oder Honig darübergeben

Auberginen - Tomaten - Auflauf

Zutaten:
1 große Aubergine;2 große Tomaten;1 Tomatensauce;Belight Hüttenkäse;1 Zehe Knoblauch;Italienische Kräuter;Salz und Pfeffer

Zubereitung:
Ofen auf 200°C vorheizen
Tomatensauce in Topf -> kurz erhitzen+Knoblauch,Kräuter,Salz+Pfeffer
Aubergine+ Tomate längs in dünne Scheiben schneiden (4-5 mm)

Aubergine in Tomatensauce welzen
abwechselnd mit Tomatenscheiben in einer kleinen Auflaufform stapeln(Boden mit Sauce bedeckt)
Tomatensauce drübergeben
Hüttenkäse verteilen

bei 200° ca 15-2min backen

Kohlrabi/Gemüse-Pommes

Zutaten:
Kohlrabi oder Zucchini;Paprikagewürz;Salz

Zubereitung:
Kohlrabi schälen+in Stifte schneiden
braten
würzen

muss von allen Seiten gold-braun sein 

 Möhrchenmus

Zutaten:
Möhren;Gemüsebrühe

Zubereitung:
Mähren schälen
1bis2mal in der Mitte durschneiden
30min kochen bis sie weich sind
in einer Schüssel pürieren
mit Gemüsebrühe abschmecken

man kann noch eine kleine Kartoffel untermischen

Apfelmus

Zutaten

Äpfel;etwas Apfelsaft; Honig

Zubereitung 

Äpfel schälen+in Stücke schneiden
halbes Glas Saft o. Wasser+ Honig
kochen
warten bis Äpfel weich sind

pürieren oder so essen

Champignon-Kartoffel-Auflauf

Zutaten:
Champignons;Zwiebel;Kartoffeln;geriebener Käse;Quark;Öl;Mineralwasser;Salz;Pfeffers;Knoblauchgewürz

Zubereitung:

Kartoffel in scheiben schneiden
kurz in Salzwasser kochen(halb gar)
Champignons putzen
in Würfel schneiden
mit etwas Öl anbraten
Zwiebeln zerhacken+dazugeben
2EL Quark+Mineralwasser vermengen
+Salz;Pfeffer&Knoblauchgewürz
geriebenen Käse unterrühren

Kartoffelscheiben in Aufläufform auslegen
Zwiebeln+Champignons darüber
Quarksoße drübergießen

180° vorgeheitzt 20min backen

Chinapfanne

Zutaten:

Möhren;Sojakeimlinge;Bambussprossen;Reis;Sojasoße;Öl;Salz

Zubereitung:

Reis kochen
Möhren in Scheiben schneiden
Sojakeimlinge+Bambussprossen abtropfen
mit Öl+Sojasoße anbraten
Reis abgießen
Reis in die Pfanne
5-10min auf niedrieger Stufe braten
Abschmecken mit Salz+evtl Sojasoße



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